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34 questions-clés pour un audit existentiel

gilbert and george, questions, existence
GILBERT and GEORGE – the Wall, 1986 – Tirage argentique en 28 parties, 241 x 353 cm

 

Wanda Thibodeaux a développé une liste de 34 questions permettant d’auditer sa propre vie et d’ainsi voir si l’on est sur la voie du bonheur.

Peu importe l’ordre, peu importe le temps, il s’agit d’un processus de réflexion pouvant indiquer où se trouvent les clés si ce n’est les donner.

  1. Quels sont mes compétences et mes atouts ?
  2. Comment pourrais-je être davantage bienveillant envers moi-même?
  3. Comment pourrais-je être davantage bienveillant envers les autres ou leur apporter mon aide ?
  4. Qu’est-ce que j’aimerais encore apprendre et comment faire ?
  5. Est-ce que j’ai une poignée de bons amis sur lesquels je peux vraiment compter ?
  6. Comment est-ce que je me sens par rapport à mon travail, énergisé, neutre ou déprimé ?
  7. Suis-je en bonne santé ou est-ce que je fais tout ce que je peux pour qu’il en soit ainsi ?
  8. Est-ce que je passe mon temps libre à des activités qui me plaisent ?
  9. Quelle est mon émotion dominante ?
  10. Qu’est-ce qui me passionne de façon constante ?
  11. Quelles sont mes principales valeurs, et de quelle façon ma vie les reflètent-elles ?
  12. Qu’est-ce que j14e ferais si j’avais plus ou moins d’argent ?
  13. De quoi suis-je reconnaissant et pour quelle raison ?
  14. Qu’est-ce que je regrette et pourquoi ?
  15. Dans quelle mesure mon activité professionnelle correspond-elle à ce que je rêvais de faire ?
  16. Est-ce que je me fixe régulièrement des défis ?
  17. Quelles sont mes peurs ?
  18. Quels sont les cinq mots que les autres utiliseraient pour me décrire ?
  19. Quels sont les cinq mots que j’utiliserais moi-même pour me décrire ?
  20. Les motivations qui me portaient vers mes premiers objectifs sont-elles toujours d’actualité ?
  21. A quoi est-ce que je rêve quand je suis supposé faire autre chose ?
  22. Quel est le niveau de vie que j’estime satisfaisant et l’ai-je atteint ?
  23. Qu’est-ce qui me plaît et qu’est-ce qui me déplaît dans mon environnement quotidien ?
  24. Comment est-ce que j’influence les autres pour un mieux?
  25. Mes revenus sont-ils stables ?
  26. Que dirais-je de mon poids ?
  27. Est-ce que je me sens confiant en mon apparence ?
  28. Ai-je l’impression de valoir quelque chose?
  29. Puis-je faire la plupart des choses indépendamment et en toute confiance ?
  30. Puis-je prendre des décisions rapidement?
  31. Suis-je à même de me guider et de guider les autres spirituellement?
  32. Quels sont mes buts ?
  33. Qu’est-ce qui m’a empêché d’atteindre les buts que j’avais ?
  34. Suis-je engagé dans mon développement personnel ?

 

Source : inc.com

 

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