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How would you really enjoy spending your life?
An inspiring speech from the late Alan Watts (1915-1973), a British-born philosopher considered as the foremost interpreter of Eastern disciplines for the contemporary West.
He dropped some seriously wise words on doing what you love during your life and not settling for anything just because there’s a paycheck attached.
For more information about or lectures by Alan Watts: Website and YouTube channel.
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“J’ai rêvé, j’ai fait des cauchemars. J’ai surmonté mes cauchemars grâce à mes rêves.”
“I have had dreams, and I’ve had nightmares. I overcame the nightmares because of my dreams.”
― Jonas SALK
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“Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi un invincible été.”
“In the depth of winter, I finally learned that within me there lay an invincible Summer.”
― Albert Camus
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« What does a mirror look at? »
« Que regarde un miroir? »
― Frank Herbert
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« Le problème avec l’introspection c’est qu’elle n’a pas de fin. »
« The problem with introspection is that it has no end. »
― Philip K. Dick, The Transmigration of Timothy Archer
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Video in English, sous-titres français.
Voici un brillant exposé par Amy Cuddy, socio-psychologue, Associate Professor of Business Administration at Harvard Business School. Ses recherches ont mis en évidence en 2010 que les expressions non-verbales évoquant la puissance (le « Power Posing« ) influeraient sur les sensations, le comportement ainsi que le taux d’hormones de ceux qui les adoptent. En effet, adopter des postures liées à la puissance ou au pouvoir, ne serait-ce que deux minutes, stimulerait la production de testostérone, diminuerait celle de cortisol, augmenterait la propension au risque et induirait de meilleures performances lors des entretiens professionnels.
Des études plus récentes sur le même sujet et publiées dans Psychological Science en 2014 n’ont pas obtenus des résultats aussi significatifs mais des différences méthodologiques pourraient expliquer certaines divergences.
Cela dit, aussi infime soit-il et compte tenu du peu de temps qu’il requiert, l’impact de ce genre d’exercice ne peut être que profitable à ceux qui souhaitent par exemple développer leur confiance en soi ou, plus pragmatiquement, se préparer à une réunion critique.
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“Le privilège d’une vie est de devenir qui vous êtes vraiment.”
“The privilege of a lifetime is to become who you truly are.”
― Carl Gustav Jung
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